top of page
Психологические и физические аспекты
Психологические симптомы:
-
хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
-
невозможность остановиться;
-
увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
-
пренебрежение семьей и друзьями;
-
ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;
-
ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;
-
проблемы с учебой.
Физические симптомы:
-
синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
-
сухость в глазах;
-
головные боли по типу мигрени;
-
боли в спине;
-
нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
-
пренебрежение личной гигиеной;
-
расстройства сна, изменение режима сна.
bottom of page